Descrizione
Sperling & Kupfer (I Grilli); 2011; 9788820050160 ; Brossura con risvolti. ; 21 x 14 cm; pp. 271; Traduzione di Andrea Mazza. ; Presenta leggere segni d’uso ai bordi (senza mancanze nè lacerazioni), interno senza scritte. ; Molto buono (come da foto). ; Tutti noi conosciamo persone che non si ammalano mai e altre che invece passano da un malanno all’altro. È soltanto una questione di fortuna e di predisposizione? Oppure esiste un segreto che ci consenta non solo di vivere più a lungo, ma ci risparmi anche mal di testa, influenze, coliti, oltre a patologie gravi come il diabete e i tumori? Gene Stone – giornalista con una lunga esperienza nel campo della salute (e molti raffreddori) – ha deciso di scoprirlo, e in questo libro ha raccolto 25 testimonianze di uomini e donne sparsi in ogni angolo del globo che risultano immuni a qualsiasi malattia. Ciascuno ha un proprio segreto per restare in perfetta salute, un segreto con una base scientifica dimostrabile. Alcuni riguardano l’alimentazione: mangiare aglio, assumere vitamina C e probiotici, diventare vegani. Altri segreti di longevità riguardano invece l’attività fisica, come fare pesi o stretching, ma anche una doccia gelata al giorno. Altri ancora dipendono dall’ambiente in cui si vive: sono note le virtù delle “zone blu”, ma scopriremo con sorpresa che la “pulizia” non è sempre sinonimo di salute… Ci sono poi segreti emotivi avere tanti amici, coltivare la spiritualità – o conferme scientifiche di convinzioni millenarie: è dimostrato, per esempio, che il brodo di pollo possiede reali proprietà terapeutiche. Storie e “trucchi” personali, avvalorati dalla scienza, che possiamo imitare ogni giorno, per entrare a far parte anche noi del club di “quelli che non si ammalano mai”. Spedizione veloce con BRT. L’immagine se disponibile, corrisponde alla copia in vendita.
